最有名的就是日本的 表飛鳴 吧
健康人吃吃,對身體也很好
可以改善腹瀉
※ 引述《reibeiC (notknown)》之銘言：
: 因為便秘所以想買乳酸菌來吃，
: 聽朋友說藥房就有很多類似的健康補給品，
: 可是乳酸菌那麼多種，
: 有分活性的也有不是的，
: 到底哪一種好？哪一種可以促進排便？
: 請大家推薦一下吧！～拜託拜託了！
: ps我也考慮過直接喝優酪乳就好，不過讓我喝足需要的量的話ꄊ: （我要達到排便的量，一天至少要喝700cc才夠），熱量就太高了！...
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