[問題] 頭痛

[luckylaney (.............)]

可能是遺傳體質的影響,我常常會頭痛
生活只要睡的不正常就會開始痛
因為不想靠藥物止痛,想問平常要多
攝取什麼營養素比較好,或是多吃哪一類的食物?

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