推 aikoaiko:先冰敷不要揉 過幾天後再熱敷 12/23 01:36
推 realheero:你可以到藥房買些活血化瘀的外用藥稍做推拿很快就好了 12/25 09:19
→ teaki:謝謝版友喔^^~我這幾天熱敷好很多呢 12/29 10:40
昨天晚上走路跌倒嚕 > <
一點點擦傷而已
可是剛剛看居然兩個膝蓋都是瘀青了@@
我不知道該熱敷還是冰敷?
買藥來擦有用嗎?
還去去看皮膚科拿藥呢?
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