[問題] 關於跳繩

[fantanstic32 ()]

跳繩是一項好運動嗎

我十字韌帶斷裂 重建過(約3年)  半月盤也部份切除

最近想把跳繩當作例行的運動

不知道好不好   會不會很傷膝蓋

煩請解答  謝謝


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