晚上在室外跑步

[MaCass (MaCass)]

我想請問一下
現在我有一個習慣晚上在室外跑步 大概1-1.5小時
晚上的天氣 特別是冬天得時候 會不會影響到我們的健康?
應該要多注意什麼事情呢?
謝謝各位的解答..

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◆ From: 140.112.228.79
→ windangel:沒有疾病的話 注意保暖應該不會有太大問題