→ beehappy:先了解一下有關升糖指數的定義吧!! 03/05 09:50
推 beehappy:www.jtf.org.tw/educate/fitness/Fitness_005_10.asp 03/05 09:53
→ beehappy:網址太長~~後面那幾個字母記得加喔!! 03/05 09:54
推 beehappy:各樣食物的升糖數 03/05 09:59
我媽有高血糖的問題，但還沒到需要就醫的階段，
請問平常的飲食是否有什麼要注意的?
例如何種食物必須少吃?
當然甜食她有特別注意
那請問水果需不需要特別注意或少吃呢?
請幫我解答
謝謝~~
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