[問題] 指甲周圍脫皮

[lynnljy (Bronzygal)]

如題
最進好像因為減肥的關係 營養不良
指甲周圍的肉開始脫皮
然後指甲下方的肉感覺就往下垂
有一點跟指甲分開那種
請問這樣是缺乏什麼營養??
應該多吃哪些食物補足呢?

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