推 blueink:會不會是前一個人的紀錄沒有刪除阿？ 04/16 21:41
推 hcwen96:如果你擔心的話,可以去醫院做全身的骨密度掃描,這才準 04/18 22:36
推 Ruan:會不會是鈉吃太多了 吃太鹹 ? 05/31 19:15
今天有人在幫忙測試骨質疏鬆的程度，
我想好玩就去做個簡測...
結果我測出來居然是 ( -3.1 ) !!!
因為在我之前是一個八十幾歲的阿媽
我有特別去看他的骨頭，他也是-3.1!!!
我的媽呀....可是我平常是個愛運動，也愛喝牛奶，不會不去曬太陽，
不喝咖啡的人...為什麼我會那麼嚴重！？
我很緊張的問了其他的人..那個幫我測的人不清楚..
要我去問營養師疏我該怎麼改善我的飲食在好..
我真的想不透為什麼我會有那麼嚴重的狀況呢！？
有沒有人可以想想看是為什麼呀??
PS-之前有爬過文，看到一句"過量的蛋白質.會導致鈣質流失"...是什麼意思??
THANKS!!!
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