[問題] 跑步喉嚨不舒服

[kkmanpcman (阿E)]

我有慢跑的習慣
慢跑就是要張開嘴巴來呼吸(沒錯吧?)
但剛開始呼吸的那幾口喉嚨會不舒服
但跑了一段路就沒感覺了
這很正常嗎?
謝

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e = 2.718281828459045

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◆ From: 203.74.193.144
推 neves:是喉嚨太乾的關係 很正常 @@ 應該是要用鼻子吸 嘴巴吐氣吧