※ 引述《Jack0 (南無大願地藏王菩薩)》之銘言：
: 吃冰飲顧忌/中醫篇》運動後吃冰 尤是大忌
推薦 雷久南博士（MIT化學博士）辦的雜誌琉璃光上的文章：
冰水— 無形的殺手
http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/200105/20010506.html
運動後飲冰水咳嗽不停的對治法
http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/200208/20020803.html
琉璃光養生世界
http://www.lapislazuli.org/
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要消除憎恨與其他毀滅性情緒，你就要發展出相對的情緒──憐憫與慈悲。
如果你有很強烈的憐憫心，非常尊重他人，寬恕就會變得很容易了。
──達賴喇嘛
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