※ 引述《shiaoisam (簡單的幸福)》之銘言：
: 前二天晚上因為我左腳彎起來 (像盤腿那樣彎) 打電腦
: 後來腳就有點像抽筋的樣子 但一下就好了
: 結果這二天我的左腳大腿輕輕壓到就會痛
: 連我的手靠在腿上 輕輕壓到就會痛
: 想要趴著睡也會痛
: 不知道怎麼會這樣子
: 我覺得有點像淤青那種痛 可是又看不出來有問題
: 我覺得應該是我的筋不知道怎麼了
: 我以為一兩天就會好 結果都沒有
: 有人知道怎麼會這樣嗎
: 我上禮拜有不小心滑倒 左邊膝蓋有大淤青
: 這二天有比較消了
: 結果反而腿壓到會痛
: 不知道這二者是否有關聯
: 謝謝~~
聽你的敘述
應該是大腿的肌肉有去拉傷了吧
人的肌肉組織有點像是橡皮筋有彈性
可以進行收縮
不過橡皮筋拉久了不是會產生彈性疲乏
變的比較細長而且彈性也變弱
肌肉也是一樣
長時間維持一個姿勢過久
肌肉纖維要一直維持很大的張力
因為你的姿勢不正確
加上打電腦的時間一久
肌肉纖維就會開始疲勞
要是時間太久有時肌肉纖維還有可能會斷裂!
這時就形成了所謂的拉傷
肌肉拉傷不是一天兩天會好的
試著用溫熱毛巾熱敷看看吧
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