推 arikai:這大概就像折手指一樣吧! 我都喀啦喀啦喀啦好多聲XD 06/15 20:49
→ arikai:用完還蠻舒暢的 但是其實不太好就是了 so盡量避免囉! 06/15 20:49
→ yiyicc:對阿用完蠻舒暢的 只是怕長期下來不知道會怎麼樣 06/15 20:59
→ PeterSaint:是正常的現象 不要擔心 不過有些人是不會有聲音的 06/16 15:40
睡覺前有拉筋的習慣
其中有一個動作是身體躺右側
右腳跨到左腳上
然後肩膀左轉至床上
也就是身體是右側邊
不過眼睛是看天花板的
這時候脊椎的地方會有骨頭 喀 的聲音
大概一聲之後就沒了
之後怎麼轉都沒聲音
反之左躺也會
請問這個是脊椎有問題嗎？？
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