[請益] 有人吃過納豆紅麴之類的保健食品?

[drdry (陽光)]

我想請問有人吃過納豆紅麴這類的保健食品嗎?

因為我前陣子健康檢查的報告出來了 醫生說我的膽固醇有點偏高

這樣繼續下去 很有可能會阻塞心血管或腦血管

醫生是沒有開藥給我 不過他有叫我要多注意 不要讓狀況繼續惡化下去

所以我最近是有開始查一些資料 看要怎麼控制比較好

不過除了平常飲食之外 我也在想是不是該補充其他東西來輔助

我是有看到有人說 像納豆裡面都會有納豆激酶

還有紅麴這些都是可以清除體內過多的雜質 會有幫助

所以我是看蠻多人好像都會推薦吃納豆紅麴

才想來問問看 有沒有人是真的有吃過

然後吃這個是有效果的? 有推薦哪一家的嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.91.91.127
→ jacqueswu:我媽血壓高的時候會吃說有效~降血壓血脂的藥不能一起吃~
推 keigos:我的健檢醫師跟我說~運動是最有效的保健
推 crocus:紅麴是降血脂...如果有要吃可能要告知一下
推 racemic:運動最好~
推 clarepretty:我有買給我爸吃,我覺得有吃有差,因為要叫老年人運動,
→ clarepretty:我覺得有點困難= =,我爸能夠出去散步我就很開心了,我
→ clarepretty:是有買遠東生技那種複方成分的,吃了一段時間之後,我爸
→ clarepretty:現在回去醫院複診,醫生說狀況有變好,叫我們要繼續維持
→ clarepretty:下去
推 mcms:我也是買遠東生技的 之前是有先吃過他們家的藻精蛋白覺得不錯
→ mcms:看到也有出納豆紅麴的就也順便一起買了 目前吃是感覺還ok 不
→ mcms:過我覺得飲食要吃清淡點 也要做些運動 這樣搭配吃保健食品 我
→ mcms:是覺得還蠻滿意的