Re: 普耳加玫瑰

[eleny (小女生)]

※ 引述《yamataki (小飛俠)》之銘言：
: 喝普爾加玫瑰會瘦嗎~?
: 有哪些喝起來會瘦的


我的經驗拉拉拉

1.少吃澱粉類
2.每天抬腿空中騎腳踏車外加仰臥起坐
3.喝花草茶
4.吃菜不吃飯
5.大量喝水

ps..還要多吃起司蛋白質

我的瘦身花草茶

  1.馬鞭草+檸檬草+薄荷+迷迭香
  2.玫瑰+茉莉+玳玳花

ps..運動真的有效哦!!
    [我是去游泳拉拉拉]

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