Re: [問題] 解決失眠

[oscarcc (戀上一個人￾NNN Ｉ]

※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言：
: ※ 引述《oscarcc (戀上一個人￾NNN Ｉ》之銘言：
: : 喝熱或溫的薰衣草茶
: : 可助眠喔
:   請問要睡前多久喝阿??
:   我以前有嚐試過... 可是如果太晚喝反而會想要上廁所
:   結果還是睡不好
不是很清楚ㄝ
我喝完之後就超想睡的

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.4.192