推 colona:洋甘菊真的有助睡眠喔 我上次喝也是一下就想睡... 07/31 23:47
我一直都是比較喜歡喝新鮮花草茶的，
這是將近十年前由植物園BBS站的大姐教導下來的習慣!
那由於今年我種了相當多的德國洋甘菊，
昨天晚上我就摘來喝了!
新鮮的洋甘菊花朵散發出跟乾燥的不同的蘋果香甜芬芳，
泡出來的茶湯帶著淡淡的新鮮綠黃色，
聞起來茶湯本身味道並不濃郁，
但是喝到口中的香味是相當不同的,
滿嘴的洋甘菊香味飄散不去。
我已經一陣子沒有辦法好好入眠，
昨天晚上喝到一半睡意就上來了!
而且一晚無夢，
感覺相當的棒，
今天早上也覺得特別的放鬆.....
個人覺得比喝乾燥的花茶還來的有效果，
甚至比我用精油還要優....
如果有人也有種的，不妨試試看.....
網誌版...
http://tw.myblog.yahoo.com/nivi-canada/article?mid=1724&prev=-1&next=1713
--
我一直有個心願，希望開自己的動物園...
動物園裡有很多的小動物可以讓孩子接觸，
好好的教育孩子要怎樣跟小動物和睦的相處!
我相信...這樣子以後的社會會多一點點的祥和....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 24.83.125.53