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洋甘菊種類其實很多, 除了常見的德國或者羅馬洋甘菊兩種之外, 還有野洋甘菊、摩洛哥洋甘菊等等~~ 不過常用的還是德國洋甘菊跟羅馬洋甘菊兩種, 這兩種除了飲用之外,也是很好的精油原料,價格不斐... Matricaria chamomilla(德國洋甘菊) Anthemis nobilis(羅馬洋甘菊) 以精油的角度來說,德國洋甘菊因為天藍烴含量高, 所以心靈的功效比較強,而且產量少,比較高價 ~~ 但是在花草茶的角度來說,兩者相當接近, 洋甘菊有抗菌、抗發炎、鎮定、穩定情緒等的功效... 兩者懷孕期間都可以使用, 但是德國洋甘菊的"精油"有稍微的通精作用, 所以精油在懷孕初期最好是禁用~~ 而花草茶的話也最好不要喝太多..... 德國洋甘菊是相當好的助眠劑, 在我的臨床銷售經驗中,曾經有客戶長期失眠,在喝了德國洋甘菊的茶包後一小時 ~~ 居然就可以安穩的睡了三小時的覺~~ 這對有長期睡眠困擾的人來說非常好用.... 那中藥的杭菊是跟他們完全不同的東西, 只是大家都是菊科而以~~ #1BtFwTku 這篇是杭菊的介紹,有興趣可以去看一下~~ -- 我一直有個心願,希望開自己的動物園... 動物園裡有很多的小動物可以讓孩子接觸, 好好的教育孩子要怎樣跟小動物和睦的相處! 我相信...這樣子以後的社會會多一點點的祥和.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 207.6.15.235 ※ 編輯: nivi6462 來自: 207.6.15.235 (07/19 02:55)
dream187kimo:個人偷推Celestial Seasonings的牌子:D 07/20 14:41
nivi6462:我覺得這個牌子的茶都普普耶~~ 鮮泡的我覺得最優.. XD 07/21 08:53
dream187kimo:這個牌子我只推Honey Vanilla chamomile 07/22 14:08