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最近和同事由捷運淡水站走自行車道過關渡橋走二重疏洪道 練腳力時,發現雙手會有些浮腫現象,尤其有戴手錶的地方變 的緊緊的,更有感覺.我以為是我的錯覺.但我隨行的朋友說 他們也會,之前去爬山時他們也有發生. 聽他們這樣講,可確定不是我的錯覺了 之後健行結束後,浮腫也沒了 各位有這樣狀況嗎?為何有浮腫現象? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.52.251
heaven12:上高山會浮腫是因為氣壓的關係,在平地沒碰過。 08/07 19:33
alaric:有運動就會了... 08/07 19:53
koming:推樓上..之前跑完步手只有點腫...不過不知道為什麼 08/07 20:59
conquer:手腳臉的浮腫是因過度運動造成的, 而非氣壓的改變 08/08 00:38
conquer:主要是運動時內分泌改變,腎上腺醛固酮增加,鈉鹽在體內滯留 08/08 00:40
conquer:水份跟著滯留血管內外及組織間...當然跟個人體質有關. 08/08 00:41
conquer:簡單講是這樣, 複雜的講就真的很複雜 orz... 08/08 00:42
ankasc:..............為什麼我覺得「簡單的講」,就很複雜了...XD 08/08 00:53
kennykang:簡單的講 運動過頭了就會腫?! 08/08 15:30
kennykang:只是和體質有關 08/08 15:30