推 wuchiou: 沙板 04/11 23:48
→ wuchiou: 我之前遇到都直接蹲著走 04/11 23:50
推 Zrst: 試試縮小步幅，讓每步的衝擊不要那麼大 04/12 08:31
推 jessica35354: 側身下試試，沒危險地形也可以多摔多試，自然會變強 04/12 08:46
推 heavydog: 樓上J大強者 學起來了 04/12 08:56
→ jessica35354: 3樓Z大比我強多拉~orz 04/12 09:08
推 ho83leo: 推文都神腿。 04/12 09:42
推 yuan317: 我也有同樣困擾，沙地地形連環摔韌帶受傷復建中，感謝原 04/12 10:21
→ yuan317: po發問。 04/12 10:21
推 vi000246: 我都把登山杖插在土裡再走 04/12 10:37
推 fongl: 用雙杖想像自已在滑雪 04/12 12:05
推 blackbrid: 我也建議縮小步幅，可以再加上登山杖輔助 04/12 16:05
推 miney: 困擾+1 04/12 16:21
→ raincity: 試著用腳後跟先著地 04/12 17:57
→ tingiy: 登山杖煞車 好用 04/12 20:12
推 baychi999: 小碎步側身下 我自己是這樣 04/13 07:53
→ flydogbus: 同樓上 04/13 10:03
推 aqthk: 我肥宅 小步幅真的好用 肌肉負荷小 重心也好控制 04/13 12:01