※ 引述《smallstrong (小壯)》之銘言：
: 在這給大家一點個人的拙見
: 我覺得大家在熱身方面
: 很不認真
: 聊天 打屁 我覺得沒差
: 但是大家的動作就像是在敷衍
: 完全沒有拉到筋
: 加上大家對KGB一點都不了解
: 有人一開始就出盡全力
: 有人丟了20分鐘還在丟
: 我想這都是不對的
: KGB最大的功用是在使完全沒動的手熱起來
: 但是還沒熱就用力對嗎
: 如果你傳了20分鐘還在傳
: 那你覺得你練習時還有力嗎
: 我不是隊醫 說的不一定對
: 但是我想我幾乎是隊上傷最不嚴重的
: 所以我把我的想法PO出來希望大家參考
: 謝謝
: 小壯
隊醫的話:
小弟人微言輕，不過還是說說根據我多年行醫的經驗。
撞椰說的沒錯!!
我有時覺得我們熱身太快，拉筋的動作也太少了!!
我想隊上受傷的除了姿勢不正確，(這是一定受傷的)
就是沒熱夠...(如果能不讓自己受傷又姿勢正確也很少，因為幹我們這行受傷真的難免)
不知道是否能補強熱身動作??因為我發現我上的壘球課老師熱身熱得很夠...
不過的確很費時又費力啦!!
唯一就是希望大家好好保重身體，等下周我會做好號碼牌，
我想我們系隊的差別就是有傳統醫療吧...
再善加利用時，也請遵守隊醫開的處方，洗澡也請練完球隔天洗熱洗到脫皮為止~
最好就是每人備有一條熱力啦!!
以上
隊醫 #17 小銘 關心您~
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在火星接近地球的那天
不會被融化的是炙熱的思念
但視線交錯那瞬間 距離卻拉得好遠
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