推 ups:一定要給你推一下 漬漬...寫的不錯阿:) 134.208.42.155 05/15
推 GuitarTsai:推。。。 218.160.84.118 05/15
練球時間:2004年5月15日 7:00am
天氣狀況:酷熱
內容:熱身->KGB ->內野游擊、外野 CUT OFF HOME ->各自位置守備練習
->打擊練習->打卡
小記:
因為今天的天氣很熱，到了後面的打擊練習，大家都顯得沒什麼力氣，連我也是
已經沒有力氣丟球了...所以都用滾的，不好意思...那也表示說大家的體能還要再加強。
另外，大家的傳球也希望盡量能夠傳好，這樣也比較能夠確實的殺到跑者，好的傳球雖然不
見得能殺到跑者，但能嚇阻跑者再進壘。在HOME的守備方面，還是接得不太理想，這個，我
會盡快改進。另外，嘉庠判斷球的位置也稍微進步了，如果能夠接球接得再穩一點，不要再
從手套中掉出來的話會更好，要記得雙手接球。在這次的練習中，大家都對自己的缺點改進
了不少，嘉賓學長的反手接在今天有改進了很多、但是傳一壘還要再改進一下 ; 三壘的彬
宇學長最近都能接起很快的球也傳得比起以前準多了，但是在會彈到壘包的滾地球因為會打
到壘包而造成的不規則彈跳，如果能夠在壘包前擋下來，會省事不少。
打擊練習: 因為今天的天氣很熱、所以相對的也影響到大家的表現。我的眼睛還是沒跟到球
，然後相對的也打不到球心，所以揮了不少空棒，在心態上，會對好壞球的判斷有點遲疑，
怕打到壞球或是怕打不好的心態還是存在。
當然，這是我所看到一些小問題，不知道有沒有錯誤^^，如果有問題的話我會隨時修改。
那，下次的雜記的PO文者...就交給小泳學長嚕~~~
# 22 陳小河
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◆ From: 134.208.42.213
※ 編輯: raihagodwing 來自: 134.208.42.213 (05/15 12:19)
※ 編輯: raihagodwing 來自: 134.208.42.213 (05/15 12:20)