Re: [轉錄]肌肉拉傷如何處理

[conqueror (變天之時反地之利)]

※ 引述《Glaus (光頭)》之銘言：
: ※ 引述《zhimu (快樂打球平安回家)》之銘言：
:         我以前最慘的情況,遇過第二度的,那時剛好是大二的大專盃前夕
:         綁緊繃帶繼續上場打,之後又打了一次季後賽,結果整隻左大腿真的快廢了
:         我整整休息了四個月,並去作復建,才慢慢恢復原有的運動量......
:         但是,引以為傲的爆發力和速度,都沒有了,感覺差很多
:         一直到現在還是沒有以前的感覺.......
:         不過,在那次之後,我幾乎不再有受傷的紀錄
:         都很注意自已的身體狀況,不該衝的球不要衝,一定要保持完全的暖身才kgb
:         真是用傷痛換來的經驗,和大家分享一下^^
光頭好可憐喔,,,,,,,,,,

俺是左邊膝蓋的十字韌帶撕裂，
大三的時候跟某人打籃球跌倒受傷。(我很會記恨吧，嘿嘿....某人)
本來覺得沒事，結果在後來的比賽滑壘加重傷勢，從發炎到撕裂。
結果左腳就報銷了，休息了一段時間才比較好。（其實那時候還打算退出球隊）
現在還是報廢的狀態，去看醫生他說好不了了。
只有用復健加強其他地方的肌肉，減輕膝蓋的負擔。

所以有受傷要趕快去看醫生，不要仗著年經就以為沒事。
我的左膝已經成了氣象台了，現在比較不準。
因為兩年沒打球，又用力復健才恢復不少。
學弟們要引以為戒啊...........

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詩經 〈鄭風‧山有扶蘇〉

山有扶蘇，隰有荷華。不見子都，乃見狂且。

山有喬松，隰有游龍。不見子充，乃見狡童。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.139.118.150
推 zhimu:推左膝變氣象台!那右膝呢?報時台嗎?
推 conqueror:報時台在左腕
推 koji:一樓的小咖膽敢冒犯九爺!! 還不跪~~~
推 Glaus:那某人是誰? 以後不要跟他打籃球...:P
推 GuitarTsai:九爺～只要你沒開過刀，我爸都醫得了！
推 GuitarTsai:給你名片吧～記得跟我拿啊！！
推 manufacturer:到底是你要給還是九爺要拿 你搞的我好亂阿
推 Athelas:這樣算置入性行銷嗎？