推 karl1988919:推阿信學長^^ 11/20 06:18
推 gnofney: 推就甘心！ 11/20 16:22
推 MOONMYSTERY:我昨天等你等到睡著@-@zzz 11/20 16:35
→ NHashin:對不起啦 我每個人都看五次以上,所以會拖晚一點... 11/20 16:42
嗨～我是阿信 ^___^
我人很好很耐斯的
（不知道為何潘百原和徐勝鏞要抹黑我 ^___< ）
那～～～我還是來賺ｐ幣的，一個個來講打擊動作囉！
畢竟勝鏞都花心思幫你們錄影還上傳，我浪費點時間打打字應該是個小意思
如果大家不嫌棄我囉嗦的建議，可以多少參考一下囉～
準備好了嗎？ 開始
: 1.芹菜http://tinyurl.com/yhz4fmv
揮棒很流暢，也很有力道
現在應該是要注意細節，如：肩膀是不是提早開掉？（左肩不要上揚分散力道）
有沒有靠到腰的力量？（看影片似乎沒有）
擊球點的掌握（眼睛盯球很重要！）
下半身是否有穩定？（很明顯力量不夠）
還有，要多用「腦」去模擬比賽擊球的感覺！
: 2.笑話http://tinyurl.com/ydpmlce
揮棒不要急，完全就是在打高爾夫球
一個動作一個動作慢慢來，把它做完整
如果覺得棒子揮起來很重，可以選擇輕一點或者握短一點
重心太高、眼睛沒盯擊球點
這僅是空揮練習，如果多用點心認真做，肯定會進步
: 3.昶任http://tinyurl.com/y8tg3c7
身材條件很好，揮棒也算流暢
但左手和左肩太早開掉、重心太高、軸心腳沒有旋轉
以上提到幾點，導致空有身材而且擊球力量太早散掉
這些足以影響你是個強打者還是自殺棒
可以的話，多練一定會變強的！
對壘球有「興趣」，只能當個會打球的人
對壘球有「用心」，才是個令人尊敬的人
: 4.藤木http://tinyurl.com/yb5aa25
棒子還沒揮出去就倒棒、眼睛跟本沒看擊球點、重心太高
而且只有用「手」在擊球，身材不錯卻完全沒有用到身體的力量
感覺很可惜
每個細節和動作慢慢來，不要急
多去揣摩隊上學長的動作，注意他揮棒的軌跡和身體重心的轉移
肯練一樣會進步
: 5.奎諭http://tinyurl.com/yjaap74
棒子不會很重，不要把它扛在肩上揮擊
完全浪費擊球軌跡帶出來的力道
腰太早開＋重心太高，這樣完全沒用到力量
左腳如果不抬不會影響太多揮棒，可以不必要多作多餘的動作
修正上面缺點，多練應該會好很多
: 6.展瑋http://tinyurl.com/y8ga5em
一樣在打高爾夫，可以參考我打給笑話學弟的建議
而且揮棒完全沒有力道，眼睛跟本沒在看擊球點
身材不差，協調性不錯，只能做到這樣太可惜了
加油，多多練習吧！
: 7.樹錚http://tinyurl.com/ydhovz4
揮棒順暢很多，進步很明顯
但還是有幾個地方提醒一下
身體太僵硬，會影響擊球的力量
左肩和腰都太早開，也會影響擊球力量
下半身有感覺到重心的轉移，很不錯
整體來說，揮棒的軌跡太高，除了會讓眼睛不容易掌握擊球點，也浪費太多力量
像身材如果比較瘦小的人，除了多做重量外，更要注意這些小細節
: 8.阿經http://tinyurl.com/yb9lf6d
揮棒滿順暢，也滿有力量的
還是老毛病，左肩上揚而且太早開、腰太早開、眼睛沒有盯擊球點
抬左腳時，整個身體也往後旋轉，感覺會增加力量，但卻讓身體太晃動和不能掌握擊球點
揮棒擊球的軌跡太低，請仔細看你身體轉正揮擊的那瞬間，棒頭已經快要在膝蓋了
再往上揮就更容易導致擊球不穩定
下半身力量不夠，身體就更容易晃動，再加上抬腳
整個揮擊就很不穩定
如果不會影響揮擊，建議修正一下會更好（可多利用打網）
: 9.游泳http://tinyurl.com/yerj9y5
揮擊太刻意要顧姿勢了，但剛好一切適得其反
左肩和腰都太早開、左手僵硬、重心太高、沒有用到下半身力量
揮棒軌跡一樣太高，幾乎跟肩膀平行，會影響眼睛盯球
身材很好，身體要柔軟些，擊球力量要出來
不要只想碰到球，會很可惜
: 10.西瓜http://tinyurl.com/yb9u4yk
棒子在揮擊前就已經倒平了，而且整個揮棒軌跡太大
左肩上揚、左手太早伸直、重心太高，都讓力量還沒擊球就已經散掉
頭不要歪，可以的話輕抵左肩，也可以讓擊球點更穩定
下半身力量也還不夠，肌爆發力和耐力要增強
感覺協調性不錯，要打的好就是多練而已
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我也不小心看到有人有推文說沒有他的影片
或許是勝鏞不小心遺漏了（我不知道原因，也沒問他）
但我也稍微搜尋了一下文章（我只是有話直說，請見諒）
如果連基本的出席率和對球隊應有的態度都做不到
請先檢討自己
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沒想到這系列的文章會引起些波濤
也看到很多人講出心中的話
我想說，在這支球隊和有這群最棒的隊友
是我大學四年最難忘也不可能忘的回憶
只要有曾經用心付出過，絕對會有收穫
我也不是天生怪力，像徐小秋會折太陽眼鏡和丟手套
我也不是好好先生，像潘百原總是會用愛和歡樂為球隊帶來更好的氣氛
我只會有話直說，因為我不想看見球隊沉淪
我只會珍惜每次練習的機會，拼命的一練再練（但請帶腦來練，不然只是白練）
每個人來這支球隊的目的不同
但我覺得既然參與，就要全力投入，這樣至少對的起你自己
如果你覺得這也沒差
不如換個角度想，自己設定個目標，讓自己更進一步，那也可以
每個人扮演好自己的角色，這支球隊發揮出來的力量就會很可怕
小至先發陣容和打序，大至球隊的整體氣氛
請問你們有扮演好自己的角色嗎？
加油吧！
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練球與做人道理十分相似，就是真誠，
每一秒都得付出最真實的自己，因為你騙不了自己。
-----陳金鋒
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