[練球] ９／２４ 早上七點半 操場集合

[soulperson (阿經)]

輕便服裝　

帶好球　球棒　　手套　毛巾　（擦汗）




不要遲到囉　

學弟就快要進來了

如果球技還不行　就請拿出像學長的態度吧！



還想說　

跑完五公里後　大家一樣都是酸痛難免囉

所以就是要確實收操　　　冰敷　　

練球前熱身　　做夠一點

一定可以把酸痛降到最低




加油囉　　各位～




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