推 leo1990910 : 推 就是基本功的問題 12/21 00:52
其實打這篇文主要
是想要分享我在嘉大練了三個月(其實不到大概兩個月而已)的一些感想
說真的冠軍賽這種大比分連我都很訝異
賽後老爹跟很多學長還有老師都在問我
究竟是甚麼原因讓嘉大可以打得那麼順手
說實話嘉大的練球時間會全到的只有禮拜一早上
嘉大固定練球時間是一早上跟日下午一樣禮拜四晚上體訓
練球時間相比之下沒有比較多
甚至於比鯊魚要少是有可能的
畢竟禮拜日不可能全員到齊要練全場的幾會幾乎沒有
不難發現練習內容成了關鍵
首先說禮拜一早上
禮拜一早上主要是打網打FREE
打網一籃最少30顆一個人打三輪
打FREE10~15顆不等
禮拜日與其說是練球
實際上比較像是打爽球
不會有練球的壓力反而像是學長傳授觀念跟技巧
最基本的傳球角度跟準度
打擊的技巧以及內角和外角球的打法
有的時候接接滾地或飛球練守備
特別要強調的是這裡打漏骨不收力的
球很強而且節奏快
一個人5顆但不是接到5顆
是接到→傳球這中間不能有疏忽學長覺得不行或者腳程快的上壘就重來
我一直覺得我的守備算很穩但是第一次在這接漏骨我會怕球
力道跟社會隊打的球一樣
球很快很會竄而且又是草地不規則彈跳很正常
這邊常常以比賽代替練球
跟外校還有社會隊打友誼賽
練球內容看似一樣但是在這邊練球很扎實
舉例來說
練球遲到
一分鐘打網一籃球或是操場一圈(400公尺)
練守備要接到學長覺得OK才能換
打投打被三振一樣操場一圈
投手投保送一樣操場一圈
比賽被三振直接請全隊喝飲料一次
這就是為什麼嘉大寧願出棒也不等保送的原因
等保送風險太大
這是我目前感覺到東華和嘉大練球最大差別的地方
希望下次能有機會再和大家交手
陳廷睿
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