推 insachi:你要練的應該是來回衝刺還有手臂肌肉的訓練，守門員跟我 02/11 09:42
→ insachi:們一般球員的訓練不太一樣，對體耐力沒那麼要求，可是爆 02/11 09:43
→ insachi:發力倒是重點 02/11 09:43
推 Archi0325:謝謝，我懂了 02/11 11:20
推 AdolfHuang:首先是你感冒要好啦,你再瘦下去我會怕= = 02/11 20:54
推 insachi:河馬真的有瘦嗎???? 02/11 22:02
※ 引述《insachi (稻本潤一)》之銘言：
: ※ 引述《Archi0325 (風子)》之銘言：
: : 先說抱歉的是
: : 我無法跟各位到最後一天
: : 我想友誼賽一定可以學到很多吧
: : 真的很可惜呢
: : 還有第一天下午練球我無法全程出席
: : 很抱歉
: : 前面學長們說的都很有道理
: : 不過
: : 雖然寒訓這樣子不達盡善盡美
: : 不過確實也都知道大家問題很多
: : 隊長也特別幫我找了一位學長做指導
: : 多謝學長讓我知道我的缺點
: : 要成為一個真正的守門員我是還有很多的訓練要做
: : 隊長，我以後不會隨便開你玩笑了 (大心)
: 嗯嗯~~~~守門員的壓力其實比前線的球員更重勒
: 不管是位子的競爭或是場上的狀況
: 我覺得守門員是那種跑很少可是心臟要很好的球員
: : 然而
: : 我自己私下小小的認為
: : 我們寒訓的內容好像對我們這次的成員不少人來說
: : 有一點點吃力
: : 體力不懂得保養也是一點
: : 我覺得有些戰術也是有點高級
: : 至少
: : 我們有很多基本的東西還顧不好 (EX：吊球，傳球)
: : 我想練基本動作的比重應該要更高一點
: 其實基本動作那些技巧提升我是排每天都是整個上午的......
: 若是有看過我那本就知道
: 只是因為傷的傷、倒的倒、又加上遲到
: 所以練習到第二天變成以小組練習為主了
: : 至於一個寒訓的球技能強化多少
: : 我想
: : 還是看能找出多少問題比較容易喔
: : 大家還是一起加油吧
: : 還有
: : 我很喜歡這次行程的安排
: : 也很喜歡跟大家一起玩的感覺
: : 更感謝大家對我的包容
: : 不論是心靈或是....
: : 感謝負責企劃的大家
: : 謝謝
對不起是我們遲到了
哀哀
不過要很謝謝你
沒有你排菜單的話
寒訓的步調應該會更凌亂吧
畢竟我們裡頭有這種能力的人並不多啊
哈哈
我只是跑太慢了
我絕得經驗不足不能拿來當藉口阿
等過兩天感冒好了就要開始訓練體能了
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