昨天原本就想要打這篇的
可是因為實在太累
所以就延到今天才打
整個寒訓下來雖然有進步
不過整體而言還是有許多方面有所加強
那在這邊跟大家講一下這次寒訓的狀況
配合方面：
以往我們的球隊大多是前場玩前場、中場跑中場、後場顧後場
變成三個組織完全不聯貫的獨自個體
而這三個系統各自的能力本來就不強
那就更不用說在不配合的狀況下能玩出什麼東西了
而這次的寒訓裡面比較重要的是三個系統已經漸漸有所接軌
雖然不到完全體的地步，不過比起以前來講真的好很多
我們跟EEK的友誼賽那種配合程度跟我們對成功醫學院的配合其實是有差的
大家可以稍微高興一下這次寒訓的進步
接下來我分三個系統彼此的階段來講：
後衛：後衛的進步是這次寒訓進步最大的
在彼此間的配合也比以前穩定的多
不會再有被對方一連串猛攻後就頻頻出現漏洞的情況發生
但是落點的判斷、凌空的處理球、還有抓球點開大腳是致命傷
你們看醫學院下半場那三個後衛就可以發現他們處理球都很快
根本不會讓球一直留在後場
大腳一開碰的一聲就踢到前中場去了
所以後衛系統內的配合、危機處理球、還有基本動作
這三項是未來後衛的重點
前鋒：前鋒在進攻上比較有戰術上的觀念
在九號下午的友誼賽就可以明顯看出這個進步
像是吊中、回傳、或是把球傳到中場再開始進行進攻.....等等
這些都可以顯示出寒訓裡面一些狀況模擬的練習的確有其效果存在
跟過去接到球就是獨自拿球往禁區衝的狀況比起來
現在的前鋒比較會處理球和判斷一些情況
不過前鋒的問題我覺得就是跑位要注意
因為像我們踢這種八人的
中鋒跟前鋒其實常要換位流動，所以補位相對的也很重要
跑位上已經比以前有進步了
不過建議停球要練好、處理球要冷靜(配合)、還有找出空位
這三個方面是前鋒的加強重點
中鋒：其實這次中鋒練的比較少
大多是戰在輔助角度上來訓練的
一直到最後一天才真正以中鋒為主的來進行練習
我覺得這樣子其實非常不足
我們球隊一直以來中鋒都是一個大問題
中場薄弱會早成攻勢的不聯貫、前場很難等到進攻機會
後場也會因為中場的薄弱而變成了眾矢之的
被進攻久了自然後場不得安寧的情況下漏洞就會出現，也就容易失分
所以中場其實真的很不好踢，責任也很重
訓練量也要比別人多一倍
中鋒的加強當以彼此的默契、所有基本動作的訓練、還有體能的加強
以這三方面去進行
守門員：抱歉我觀察你觀察的比較少
不過我可以確定的是你的肌力要加強
還有你的動作要練紮實、判斷要多看比賽
其他的還請正牌守門yellow chen大爺回答你會比較好
整個球隊隊型的訓練：
未來我們可能會比較進型的球隊隊型的訓練
除了正常的隊型外
還有在抓不到節奏下的防守陣型、抓到節奏壓著對方打的封鎖陣型
以及一些分邊對傳、三路推進、各式吊中、長傳急攻、掩護攻門這些的臨場戰術
後記；
整個球隊其實很年輕啦
問題當然一開始會比較多
那接下來整個學期的重點
我是覺得就是所有人都要好好把自己的基本動作練好
停球、傳球、高吊、射門、盤球........等
這些都非常重要，尤其挑球以及盤球繞場這兩項一定要練
基本動作若是不好，那整個球隊失誤就會多
失誤多就不容易掌控節奏跟處理球
節奏掌握不到又不會處理球就容易失分
容易失分就容易輸球........
希望大家在這次寒訓已經有所體悟後能夠好好加強自我的訓練
這次的寒訓菜單只是我以前在球隊練的1/3 ( 偷工減料後更少..... )
希望以後有比較長的集訓時間把整個過去所練的都練一輪
這樣子我們球隊程度至少會上探一整個level
那一整個寒訓下來大家也累了
就先休息到身體恢復後再開始練習吧
若有暑訓可以的話我找找看我以前的隊友他能不能來教我們
他是以前我隊上的主力中場........
相信他的經驗跟幫助會比不成材的我更大
總之大家好好休息吧!!!
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