強烈建議5、6號這兩天不要練球
若要的話最好也是5號那天練個一兩小時的小組搭配
或是一些基本應用來提升球感
順便一提的是
隊上大多數的人不曉得怎麼調節自己的狀況
我就講一下
除了要有足夠的睡眠外
前兩三天不要碰辛辣或重口味的食物
水可以喝，不過不要喝太多，適量就好
最重要的一點就是
若是可以的話前一天能不做事就不要做事
尤其是活動量高的事情 (逛街、喝酒、踢球、玩XX玩通逍......)
麻煩這些全部避免
比賽當天不要太晚起床
最好比賽前推算三小時是最好的時間 (當然有人需要更久才會到一天中的最高峰)
所以麻煩大家注意自己狀況的調整
※ 引述《TITZU (SYM)》之銘言：
: 據隊長的說法,這禮拜六的練球應該是確定要停.那麼,我們要不另外找個時間練吧,避免
: 比賽前近乎碰球率0的窘境.不用太多,大概在第八節下課後開始練一個至一個半小時就好.
: 大家覺得如何?超過三人就開班吧XD.可以的話,隊胞順便把這禮拜和下禮拜方便練球的時
: 間回一下.
: 附註:這禮拜有大專盃的比賽,足初暫停一次.大家覺得原體育課時段拿來練球如何?或者看
: 完比賽後練呢?
: 3/27 3/28 3/29 3/30 3/31 4/3 4/4 4/5 4/6
: 日向 O X O O X X X O O
insachi X X X X 0 0 0 0 X
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