推 insachi:這.....一直老梗代表沒啥進步......... 09/25 15:45
推 stu911839:嘖嘖...............那大家就加油吧 09/26 02:25
※ 引述《insachi (中村俊輔)》之銘言：
: 上篇因為實在太累
: 所以講的非常粗淺
: 我這邊補充一下：
: 1.體力不足：這個非常容易看的出來吧
: 不管是在爆發力、續航力上
: 我們都輸蠻多的
: 不過這另一方面跟我們打進攻模式有關
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 這可以稍加解釋嗎(舉手)
: 2.基本動作不好：這個是從以前就有的
: 不過在比賽時會更進化
: 因為比賽時你是需要用更多力去應付傳球或停球以外的事
: 所以比賽會遠比練習不穩定，這是正常的
: 但是這代表平常練習要更加強
: 尤其是空中處理球，大家一定要學會前兩個彈跳內就處理掉
: 免得夜長夢多
: 3.節奏不穩定：這場比賽前大半段節奏是我們掌握的
: 可是要注意一件事
: 等到對方開始用緊迫盯人的防守時
: 一來我們體力不夠
: 另一來我們隊上的抗壓力普遍不好
: 又加上基礎不穩的情況下
: 我們的球開始容易被斷、並且節奏開始被"有效"掌握
: 是有效喔，不是漸漸什麼的
: 所以這也突顯出我們每個球員需要更強化自己的動作能力
: 免得像昨天一個傳中球都沒有的事繼續發生在場上
: 4.應變能力不夠：不過我想這點我要負點責任
: 在最後那段時間大家看起來已經很疲累的情況下
: 我沒有立刻換用防守陣型
: 依然還是使用流動後衛的戰法才是導致最後一直被快速突破的原因
: 所以可能以後我們最基本會練兩種陣型
: 第一種是比賽打逆風球的防守陣型
: 第二種是順風球的，像昨天打的樣子那種
: 5.其他：像是傳球什麼的、跑位啥的，今天比賽上大家自己看的出來
: 不過我這邊推一個很重要的
: 球隊裡面能力差距過大
: 這點還挺容易被對方利用的
: 雖然昨天那場這個狀況沒有很突出
: 不過以前的比賽經驗，只要遇上老油條的隊伍
: 我們這個缺點就會被利用.........
: 所以強烈要求各位一定要練基礎動作
: 我想未來的練球
: 因為要應付史學盃的五人制
: 我需要加強大家的基礎動作
: 尤其是傳球跟停球這兩點
: 這一直以來是我們球隊的致命傷
: 另外跑位方面
: 跟星期六我講的一樣
: 是看情況來跑的
: 絕對不是很制式的固定跑到哪個位子
: 簡單的講
: 就是跑到持球者可以傳給你的無人地帶去
: 但而持球者要注意的是
: "不要一直看球"
沒錯T_T
: 我們球員大多有一直看球的壞習慣
: 下次練球我們會針對....
: 來球的處理、跑位、移動中的傳停球
: 這些來進行練習
: 希望大家不要缺席
所以現在練球是禮拜三囉
有沒有什麼值得繼續保持的阿
讓大家有點信心咩
要改進的都嘛是老耿了 說寫好的啦
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