[所感]今天的練習...

[chinunn (osaka)]

我是Insachi的學弟(不知道英文有沒有打錯)
我叫邱奕融 叫我起邱就可以了
目前就讀延平高中二年級

今天跟大家踢球真的很沒默契
導致一大堆沒有必要的傳球失誤
真的很抱歉 > <"
今天的練習我覺得有兩三個不太好的地方
1.在練五人制的時候其實是要把十一人制的踢法(衝
 撞.腳外側停球.消極的防守...)忘記,應主動去爭搶,
 但仍然要會跑位的觀念,且停球前應該先看看隊友站
 在哪裡?不要都擠在一起而亂成一團.今天有很多次
 都是同隊的擠在一起,沒有辦法發揮出五人制的特
 色－    快  and 腳法
 我覺得在練習賽的時候,其實不要那麼在意分數,先要
 把跑空位的觀念培養好,當隊友拿到球時可以輕鬆的選
 擇傳球對象,掉球自然就會減少,再者,把左右的角度拉
 開,會使得進攻方比較容易往前沒錯,但後防就會空,後
 防的人應該是要主控進攻,適時的回傳給他,會有利於體
 力跟節奏的調節,五人制的體力調節有兩種,一種是在場
 上把體力用完,不行衝就下,不要做休息.另一種是以團隊
 為主,進攻時採突然快攻,大多數時間在傳球跟跑位,如
 果球傳的好,會讓敵方跑到死也攻不進來,這樣大家就可
 以在場上慢慢休息
  (有點複雜...不知道有沒有看懂)
2.在平常訓練方面我覺得跑動中的傳球,跟重心的壓低都
  還要再加強,可以藉由3人-5人的"蜘蛛(搶球)"來練習
  至於防守方面可以考慮練一練半蹲式的移動,(把身體的
  重心下壓,身體微微側一邊,以防敵方進攻時來不及轉身)

就這兩點...
我覺得能做到的話組織進攻會容易很多
且防守也不會太弱
我自己的缺點也很多
也請大家見諒~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.73.247.156
推 TITZU:謝了學弟,很多意見是我們平常不會注意的.
→ TITZU:不過學弟下一次可以排一下版,間隔一行比較容易閱讀.
推 Kioyo:一開始我還問他是大幾　害他愣了一下 XD
推 cuteshinny:喔喔~學弟好可愛～看起來年紀真小>////<
→ chinunn:謝謝各位大哥哥,不過,要怎麼排版呀?是按enter嗎??
推 cuteshinny:嗚嗚~我是大姊姊啦>.< 你你你....我要哭了～
→ cuteshinny:看到這麼閃亮的ID還不能辨別我的性別唷~哭了啦～
→ chinunn:沒有啦> <"還不習慣用BBS,所以會以為不同性別用不同顏色