[請假]明天請假一次

[alexho04 (揩)]

對不起因為上禮拜三足中的時候大腿中央的筋有拉傷
原本以為休息一個禮拜後應該會好點
但再這禮拜足中的時候
舊傷復發
疼痛到不能奔跑

禮拜三晚上就已經有去給中醫包扎
按照中醫的指示和楊裕隆的經驗分享 我這禮拜最好都不要在動它 否則後果不堪設想

這兩天都忘了po上來

抱歉在練球的前一天才請假


總之我會好好繼續看醫生
秤這禮拜養好腿傷


告假一次

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