推 TITZU:現在放棄的話,比賽就結束了XDDDDDD 04/20 13:02
推 insachi:教....教練......我洨打籃球......... 04/20 16:56
我們的後衛除了胡笙，
基本上都是採用清道夫原則。
老實說也沒什麼不好啦，
但是問題在於會緊張，
每次有敵人壓迫的時候，
可以感覺到你們想把球丟掉的心情。
過人和分球，
除了平常在練的基本動作以外，
在場上最重要的是維持冷靜的勇氣。
真相只有一個，過人和分球的最佳時機往往也只有一個。
練抓鬼的時候，可以去感覺看看，
時機抓的越準，
進攻就越流暢，動作也只需要最簡單的。
特別是後衛，
正因為你們擁有的選擇很簡單，
傳球、大腳、過一人傳球、破壞到場外，
責任的成功與否，有一大部分決定於你們怕不怕敵人。
中前場的過人跟分球也是一樣的，
前者先不說，我們隊上做後者的動作其實是少的可憐的= =
如果說後衛是等待的、被動的下決定，
前場就必須在最短的時間內做出最好的決定，
並且全力去執行決定，
唯有此才能夠找出完成動作的最佳時機。
另外則是選擇的選項的開拓，
vivi喜歡衝底吊中，阿賢喜歡放無雙直殺禁區，
但是除了擅長的動作以外，其他的選擇還是要有的，
能做到喜歡與不喜歡的動作有7:3，或是6:2:2之類的，
攻擊會有效很多。
而不習慣的動作在實戰中要用出來，
重點則是你的決定，
當你決定這一次的進攻要傳球的時候，
那就一心一意找傳球的時機，
決定要過人，
那就找過人的時機，
其他都不要去想。
不習慣的動作在場上只要成功的練個兩三次，身體就會記住感覺。
有了多的攻擊選項之後，
也才有辦法談變通與進階的動作。
我之前有試著去想想要如何在平常練習的時候練這一部份，
但因為我自己是在場上被電+被六師弟他們狂罵才進步的，
以前也沒有真的練過，所以我也不是很清楚該怎麼做。
只前在派派手上改良的擋傳練習，
其實就在試這個。
還有抓鬼的時候，
大家可以藉此多去尋找下決定與找時機的感覺，
其他的，只有等安西教練出來了XD
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暑假的時候，我覺得還是整理一個菜單筆記本吧
把足初、足中、跟派派教過的通通寫出來。
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