先對不起 我今天太火爆 ...
常常忘記自己過去也是反覆相同錯誤
抓鬼認真起來 真的可以充分練習到耶！
接應的觀念被修正不少
抓到迅速換人當鬼的踏實風格也讓大家精神更貫注
以前我們的抓鬼大概是老鷹抓小雞而已！卡巴迪卡巴迪
學弟妹可能未熟悉 不停球直接轉帶跑的技巧
這真的是要常碰球才摩得出來 有心人請身體力行
建議下次練球學弟妹較多時 可以用抓鬼的變體練習
｜ Ｐ｜ ｜ Ｐ｜
｜ ｜ Ｇ ｜ Ｐ｜
｜Ｐ ｜ Ｇ ｜ ｜
｜Ｐ ｜ ｜ Ｐ｜ 兩側各三名傳球員Ｐ
鬼在其中截球
鬼不可越線去搶球，而傳球者也只能在界線內傳
這是西班牙國家青訓隊 用來練習找洞傳球的配置
也有增補規則 是持球邊可以一人帶球出去
但不能直接到對面界內 而是要在中間把球傳給接應邊出來的人
接應者拿到球就帶回原持球邊 等於雙邊換人
今天到後面愈傳愈穩，配合有打出來就很過癮！
大家加油！
然後我腳果然結束後就痛了 XDDD
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