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今天大家討論了一下,以後的星期六練球,以下方式進行, 有問題或今天沒有參與討論的快提出來呦。 以後的星期六,我會帶東諺跟陳霆去男壘隊當練習生, 剩下的人八點集合,跑步,去重訓室做重訓,要有三小時, 冠廷,大家去重訓的時候務必嚴格點要求,練球的時間壓的少, 目的就是能提高他的質,也打好大家的基礎,要嚴格要求,否則我就拉全隊都來 男壘隊練習,嗯嗯。 再者,就是平常大家的自主訓練,想變強的這樣是最快的,團練的時間有限, 也沒辦法一個一個的去盯每個人的缺點(現在希望能做到) 三三兩兩去打網,去練守備都很有用,嗯,別忘了這點。 -- 以往星期六的練球總是有點不紮實,而且還要辛苦的佔場,這一個月先實驗看看, 至少去男壘隊的三個一定有操到,剩下的就自我要求了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.220.113