以前聽過一種說法，一個棒球隊如果次練球都先練打擊，他們就會變成一支打擊好、防
守差的球隊，反之，如果一個球隊通常先練防守才練打擊，就會變成一支以防守見長的
球隊，而打擊卻不一定會變差，事實上，這樣的說法並沒有具體根據，也沒有任何科學
研究支持這樣的說法，甚至，以運動技能教學法的理論來說，這是完全不合理的說法。
根據運動技能教學法專家的研究結果，訓練菜單的安排一定要盡可能多變，多變的範圍
包括各項練習的順序應該盡可能變換，一成不變的練習流程，事實上是一種比較沒有效
率的方式，所以上述兩種原則，不論是先練打擊還是先練防守，事實上都不是很理想的
練習方式。
如果一個球隊要做ABC三種練習，應該要把三者的順序常常更換，而不是按照固定順序
來做，今天ABC，明天BCA，後天CAB，這樣才是最好的方式，如果三種練習的順序變換
可以沒有常規可循，那就更理想了。
因此，按照學理來講，如果教練每次練球都用抽籤的方式來決定各種練習的順序，應該
是最為理想的安排。
轉錄自台灣野球網 http://www.baseballstudies.net
--
我不知道衝了接不接得到
但是我知道如果不衝就一定接不到
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.52.5