推 jacobhsu:那個p.s.是怎麼回事 08/29 22:31
推 windvagrant:他抄來的 08/29 22:32
推 jacobhsu:好的不學學大王 08/29 22:34
→ Siddhartha94:嘖嘖 版權費(伸) 08/30 10:56
推 davidson1895:單純只是想偷嗆他哈哈哈哈 08/30 23:54
抱歉這麼晚才弄出來(跪)
==============================第一週===========================================
9/5 9/7 9/9：
08:00景美河堤集合
8:00～10:00 景美河堤集合
跑步 做操熱身 繞壘練習 體能訓練
10:00～12:00
打網/樂樂棒 預計1hr
一般守備練習 預計1hr(第一二天內野為主 第三天外野)
12:00～14:00 午餐及休息
14:00～ 重訓
==============================第二週===========================================
9/12 9/14 9/16:
08:00景美河堤集合
8:00～10:00
跑步 做操熱身 繞壘練習 體能訓練 預計2hrs內結束
10:00～12:00
打網/樂樂棒 預計1hr
守備整合(隊形練習及大二生守位確認) 預計1hr
＊外野回傳的加強
12:00～14:00 午餐及休息
14:00～ 重訓
===============================================================================
注意事項：
１.請升上大二的學弟妹們先想想自己未來想守的位置是哪裡 選擇一到兩個守位
２.9/5當天下午重訓前記得準備大頭照一張 學生證正反面影本 現金
要辦月證(要辦半年或一年也是可以XP) 記得帶水 乾淨的毛巾 換穿的衣物等
３.天氣很熱 記得帶水 要帶很多>''<
４.若當天有事不克前來 請提前po板告知
p.s.好~~~我也要努力了
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憂鬱在喉中搔癢
又再狠狠嚥下
夜路無風
夜路無雨
夜路無聲
夜路沒有盡頭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.222.214