[練球] 11/20

[kaochien ()]

13：30 景美河堤

天氣變冷囉= =

要好好熱身



      ~13：35 跑步

13：35~14：30 壘間傳(50-2)

14：35~15：05 守備(重點式的練)

15：10~15：40 TOSS(15*2)

15：45~16：25 隊形(隊形一定要練夠!之前有點少...)

16：30~       特打(分兩組，依照時間決定球數)
                  (跟星期六一樣，可以找齊哥和唐41二人組示範XDDDDD)
                 *嗚 請重要的投手練練投


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.222.207
→ kaochien:= = 我在幹麻 壘間傳那裡有熱身和跑壘
推 Lopiota:你可以修一下嘛= =+
推 b97103008:明天考微積分期中考所以不克參加
→ b97103008:by the way 我的肝恢復正常了
→ kaochien:歡迎歸隊
→ kaochien:推文比較有特色XDDD
推 Lopiota:XDDD
推 jacobhsu:我昨天腳稍微扭了一下 明天不會過去
→ kaochien:嗚嗚 我不要跟徐雄當扭傷二人組= =
推 counter:是扭傷三重奏...我已經扭兩個禮拜了
→ counter:突然想起我有個認識的叫做三井壽...
→ counter:不過我快好了 下禮拜可以去幫忙接球 :)
推 chinaairline:劉哲宇太善良了:)
→ kaochien:學長默默的扭 默默的休息= = 我竟然都不知道........
推 chinaairline:劉哲宇面善心惡:)
→ kaochien:哈哈哈哈哈哈哈