看板 HisSoftBall 關於我們 聯絡資訊
小孩們都沒認真回文喔XD 能到的請在下面推文 原則上 8:00集合 景美河堤 八點半以後算遲到(後面都是八點十五) 球具該帶的如下 個人球具 鋁棒 以及 木棒 球袋有在手上全到 練球內容如下:(所列時間不是一定照做喔xd) 跑步 全體做操 跑壘>3 2 1 KGB 壘間傳60 以上從8:15分開始~9:10 toss 30球(兩輪) 分組視人數而定 9:15~9:45 內野組外野組帶開(人太少就一起打) 基本動作練習(內容包含滾地 飛球) 內野組加上之前練的東西 9:50~10:40 本日因場地問題 故無打網 接下來是隊形 10:45~11:25 內容如之前所PO 11:30開始是 Free 目前構想只有這天有free -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.245.123 ※ 編輯: born7714 來自: 140.112.245.123 (02/07 19:04)
born7714:老吳 丁丁 嘻嘻 Ella 俊佑 確定會到 02/07 20:44
※ 編輯: born7714 來自: 140.112.245.123 (02/07 20:45) ※ 編輯: born7714 來自: 140.112.245.123 (02/07 20:46) ※ 編輯: born7714 來自: 140.112.245.123 (02/07 20:52)
b97103008:對不起我今天打球腳抽筋,所以明天可能沒辦法去 02/07 23:32