既然金總回了這麼長一篇給了這麼好的建議
我也稍微提一下我個人的意見
我認為打擊的訓練基本上是循序漸進的
第一步：空揮
目的：調整然後"固定"最適合自己的打擊姿勢
第二步：打網
目的：練習最好的擊球點
第三步：TOSS
目的：練時間差、擊球點、手眼協調
第四步：自由打擊
目的：練到隨心所欲，最接近比賽狀況的練習
既然隊長和副隊長有心要訓練學弟妹
可以針對個人不同的狀況安排不同的課程
學弟妹才剛開始起步應該趁現在打好基礎
畢竟一旦養成習慣要改掉會花更多時間
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