※ 引述《cch25 (CCH)》之銘言:
從寒訓開始 其實我有規畫到打FREE的課題
也不是沒注意到這個部分被忽略了
寒訓的時候 由於人數飄忽不定XD
加上我這人每次都讓打球時間拖到 所以整個延遲了後面的問題
有些東西練到了 有些東西卻實沒練到
我想有跟到寒訓全程的金總一定清楚
所以我們兩個那天討論的結果 是讓他們在周四多打擊
包含了該有的一般工作 以及FREE這項訓練
我想 可能是我個人的因素 所以讓TOSS部分佔的比較久
可能在觀念導入大一身上這層做得不夠好(其實我一開始也不明白打TOSS的意涵)
之後的FREE 其實是可以兼部分隊形的訓練的 畢竟怎麼樣的練隊形跟真正在場上比賽
常常會有一定的落差 所以就像學長們講的那樣 你一球一球的全力揮擊
讓守備人員有工作做 這樣是可以兼達兩效果的
我想 這大概是我之前想法的變形與增加
那我們就這樣做吧
另外 不妨讓徐鉞跟丁丁在打FREE的過程中
進行一部分餵球工作 既然要當作類比賽的訓練
其實 可以讓他們當作模擬投球 當然量不要太大
讓他們熟悉面對打者開始 我相信投久了
會知道怎麼樣的球路對他們是比較好用的
因為我仍覺得 有沒有人站在打擊區上面與投球感覺是一定有關
有個人站著打擊 或許 對練投手的人而言 有所幫助 (這是個人的看法啦 沒練過投手XD)
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