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年輕的時候不懂事 閃到腰馬上去看中醫 結果推拿師一按當下更痛 痛到無法下床 後來就變成習慣性閃到腰? 打噴嚏也閃到 蹲下起身太快也閃到 加上兩個兒子小時候 外出大都用背著 抱著 之前有去復健診所看過 都說要長期復健 但是因為工作的關係比較沒辦法配合復健 所以也就沒有去了 而這幾天 因為家裡整理的關係 直接躺地上 腰痛到無法正躺只能側躺 (側躺也痛 只是比正躺好) 所以認真地想要先去檢查一下 如果沒有骨頭的問題 那似乎要開始好好復健一下 想問問 台北醫院或是輔大醫院有推薦的醫生嗎? 或是有推薦的診所也可以~ 謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.46.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinChuang/M.1659057684.A.144.html
honestyer : 試試看針灸呢? 07/29 10:33
yrt3168 : 輔大復健科都不錯 找個適合的時間去就可 07/29 10:50
yrt3168 : 復健室的復健師也都蠻年輕的 很細心 07/29 10:51
yrt3168 : 應該說治療師 之類 07/29 10:51
f051372 : 自費物理治療 07/29 11:15
xxx22088 : 可以試試至真中醫~ 07/29 11:34
asaharonkaao: 物理治療所 貴但有效 07/29 12:44
yagami223 : 板橋太陽整復 07/29 13:18
micbrimac : 如果還是要扛小孩的話 應該無解... 07/29 13:34
EsamiYuu : 新莊四維路的瑞獅整復所 07/29 13:44
kirorolove : 除了治療,還要增加肌力才不會反覆受傷喔 07/29 14:54
vinousred : GOOGLE 橋式 增加下背肌肉強度 看過大谷翔平也在做 07/29 20:03
sos99995 : 認真回,先去大醫院神經外科或骨科做檢查,急性期 07/29 22:35
sos99995 : 的話,喬骨整復建議暫緩先不要去,確認什麼狀況再 07/29 22:35
sos99995 : 來處理,復健科也只能電療熱敷拉腰,效果因人而異 07/29 22:35
sos99995 : ,物理治療也很看運氣跟治療師的能力,訓練肌力很 07/29 22:35
sos99995 : 重要,我目前是靠游泳,維持好的姿勢,儘量共存。b 07/29 22:35
sos99995 : y現在正為此痛苦的我 07/29 22:35