[問題] 大豆異黃酮

[Charleneme (總得真正試過才知行不行)]

最近醫生要母親開始吃 大豆異黃酮

想請版友們 推薦給我 那個 大豆異黃酮的廠牌

不錯且確實服用過有效果的。

請踴躍推文或是站內信 感恩 。

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           機會是給平常有準備的人

         成果是給平常有付出的人。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.115.96.241
→ kana8235    :可以買好市多自有品牌的，單顆單位劑量較高，惠氏OEM
→ kana8235    :反而惠氏自廠出的單顆單位劑量少，一瓶顆數也少也貴
→ kana8235    :一般來說每個人每天需要攝取的量不大相同，可以先從
→ kana8235    :1-2顆開始吃，最多吃到瓶裝上面的建議顆數，多吃無益
推 vivian0884  :我記得大豆異黃酮不能吃多 要注意攝取量 過多不好
→ e962017     : 應該先問營養師或是醫生吧(劑量)?
推 tppr3695    :應該是要紓緩更年期症狀，劑量要看身高體重，建議先
→ tppr3695    :以低劑量的為主，採少量多餐的方式服用，因為高劑量
→ tppr3695    :的吸收量低，且身體在同時間無法瞬間吸收大量營養素
→ tppr3695    :所以建議劑量低，多次使用效果較佳，至於要買哪個牌
→ tppr3695    :只要不要買到化學原料合成及有含防腐劑的就可以了