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圖文網誌版：http://www.wretch.cc/blog/ashley810334/31418211
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花蓮郵局在10/20(六)舉辦了北濱親子鐵馬行暨關愛社區嘉年華會活動，
推廣節能減碳與健康活力的單車運動，
除了可以增進親子關係，還能產生良好的睦鄰互動關係。
應好姊妹Sharon的邀請，
一大早6點就起床，先到Sharon家會合，
再一起到集合地點北濱的曙光公園，
另外～曙光公園有兩個整理得很好的沙排場，
還記得去年冬天晚上和Ann、Joan在這邊玩過一次，
感覺回到了以前國中時候，一下課就一起衝去打排球的回憶好美好深！
這天天氣很美好，有點太陽又不會熱，運動起來很舒服！
一早就看到漂亮的出海口景色。
活動請到健身教練帶大家做熱身操之後，就鳴槍準備出發了！
因為家裡住在北埔的關係，
很常騎腳踏車去七星潭，不過最遠也就騎到觀光魚市場那而已，
騎北濱這還是第一次，感覺很新鮮！
沿路上的景色真的很漂亮，也充分的享受到了芬多精～
看到港口紅橋就知道來到了藝術區，
這邊很美很美！好適合拍婚紗哦～
這邊也是維納斯藝廊的所在處，還有其他的倉庫型美術館。
更多介紹：http://www.poja.com.tw/news/info/2011-10-14/3157.html
等待運送貨物的火車經過，發現這阿嬤跟小女孩的腳踏車好酷！
怎麼那～麼有創意啊哈哈哈。
折返點是觀光魚市場，
這邊蓋了幾棟很漂亮的建築物，
只是很可惜的都沒辦法發展起來…
請工作人員在摸彩券貼上註記的貼紙，就可以騎回去放投票箱啦！
回去途中看到在日本神社中會出現的鳥居，
回家上網查了一下，才知道這裡是江口良三郎紀念公園，
江口是日據時代(1920－1926)的花蓮港廳廳長，
當時因為日本覺得花蓮鳥不生蛋，建設港口是浪費的，
好在江口廳長利用歌搖來傳頌花蓮之美，
還領著「能高團」棒球隊出戰甲子園，
努力宣傳花蓮的好，才讓日方重視到花蓮的發展，
可惜江口後來因病過世，沒有看到花蓮港的築港完成，
所以後來蓋了這個紀念公園來紀念他。
更多的介紹：http://jiunning.pixnet.net/blog/post/65838619
回到會場之後，現場有健保、中華電信的攤位，
可以排隊過關拿獎品。
活動單位還發了餅乾補充體力。
用南瓜做的薄燒一包售價要95元～
主辦單位滿大手筆的耶，估計這次活動有1000人左右參加。
餅體是用紐西蘭的天然南瓜泥製成，表面還撒上了統一生機南瓜子，
不含色素，也沒有使用乳化劑、人工香料、人工色素、氫化油脂、防腐劑等，
口感很脆薄，有淡淡的南瓜香氣，而且不甜，
而且南瓜子居然有很多好處，上網查到了南瓜子可以：
『改善膀胱功能、保護前列腺健康以及減輕排尿困難，
還能治療抑鬱症、預防骨質疏鬆症，能抗發炎，能預防腎結石；
南瓜子也是鎂的重要來源而且有降低膽固醇和防癌的功效』
wow，好厲害的南瓜子！
但就算擁有這麼多功效，還是要適量才可以～
之後的時間就是在等摸彩，
主辦單位也請到很多團體來表演，
有肚皮舞、很帥氣年經的原住民勇士舞、Band的表演等，
雖然等了半天，摸彩還是槓龜，
但一點都不影響這天的心情，What a lovely day～
花蓮有很多很多條自行車道，以前頂多從家裡騎到花蓮觀光港口，
這次從花蓮港口銜接了南段到北濱，
整條自行車道其實很好騎，
只有幾段的上坡，但衝刺上去之後很舒服，
只要開始運動，真的會上癮，
大家也一起來樂活一下吧！
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