推 houston0531 :那慈濟大學校外人士可以開車進去嗎?要收費嗎?我想 04/07 23:55
→ houston0531 :去慈濟大學運動場跑步 04/07 23:56
→ HEROR :都來到花蓮了，還去健身房？推薦你美崙田徑場！邊跑 04/08 00:30
→ HEROR :邊聽來自太平洋畔的海風。從早到超晚都有跑友 04/08 00:30
推 dogdudu :美侖田徑場是不是沒有pu啊?跑起來感覺比較硬. 04/08 01:01
推 sl3h06 :在花蓮跑室外吧，別浪費好空氣了 04/08 01:14
→ phantom1990 :健身房不自然又傷財! 04/08 06:58
推 aprilliu :個人感覺跑pu比較不傷關節 04/08 07:45
→ ntshwbcl :慈濟大學的操場是PU跑道。 04/08 08:32
→ gern :呵呵~感謝各位大大忠懇的建議^^大家一起來運動吧~ 04/08 08:42
推 s860364 :不是其實PU才是傷膝關節嗎? 優點只有排水好而已?? 04/08 10:06
推 Rawar :下肢多關節運動都會傷膝蓋 有人擔心PU的反彈力 可以 04/08 10:16
→ Rawar :借改變腳掌落地時重心來降低直接衝擊 不用太罵怕膝 04/08 10:17
→ Rawar :蓋怎樣怎樣的 而且肌力提高後也會也少膝蓋負擔 04/08 10:18
→ Rawar :總之 下去跑就對了 04/08 10:19
→ Rawar :打字邊接手機 讓我語無倫次的....... 04/08 10:20
推 kurtsun :美崙田徑場邊的亞緻不錯 04/14 19:04