作者kingion (大華堡不大)
看板Hunter
標題Re: [問題] 獨特訓練法
時間Sat Mar 1 19:03:11 2008
※ 引述《janejane (no angels。)》之銘言:
: 那我也要趁知識家掰了之前來問問題,
: 順道聲明一下,連載再開後這裡就是獵人板,
: 不能問無關的問題囉,反正真的有其他板可以問,
: 就別在這聯絡感情了吧~~~
: 自己要遵守板規!在GI裡要打躲避球之前有一堆的運動特訓,好嗨!
: 那我要問的是有沒有人知道NBA或其他的球員和球隊有什麼特別的訓練方法呢?
: 雖然我知道最扎實的訓練就是那些普通的訓練,
: Kobe每天折返跑、投籃,還有重訓之類的,
: 但我需要的是特別的訓練方法,不知道有沒有人有聽過?
: 什麼叫特別,例如聽說塞爾堤克隊有個新方法是,
: 在彈簧床上單腳跳.....
: 這樣的,夠特別吧~~~
: 就算只是花招也請各位不吝指教,非常感謝!
: 另外如果有「慢跑」的特殊訓練法也可以順便跟我說,
: 雖然我覺得跑步的訓練方法就是不斷地跑步......
說些正經的好了。
如果想當個籃板球帝王,你需要脫光全身衣服(包含小褲褲),在健身房裡無止境的
做重量訓練。當你悲傷時上健身房、極度喜悅時上健身房、把憎恨、苦惱、寂寞全都
投注在鉛塊上。
制約需求:一顆五顏六色的頭。
心中有愛。
如果想當個傳奇三分射手,要開始學著一隻腳站立,或是跳起來故意失去平衡,
在身體快要跟地板平行時出手、三分命中!持續的練習。
跳投不是穩穩的站著跳,是挑戰人體各種姿勢最大極限狀態下出手,
這樣子的練習可以幫你開創屬於自己的show time。
制約需求:一個很大的嘴巴。
一天超過800球練習,每一天。
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那一位漫畫家緩緩的放下搖桿說道:
如果我的兒子想當漫畫家..
絕對不讓他碰PS2!!
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◆ From: 220.132.37.138
推 bluecsky:一是羅德曼..二是??? 03/01 19:14
→ bartschen:Miller 03/01 19:16
推 pedroremorse:還有 要練習如何一邊狂噴垃圾話一邊投三分 03/01 23:46
推 wingthink:原來要八百球 難怪我大二的時候一個禮拜一百球還是不夠 03/02 03:37