Fw: [問卦] 每天苦練25下伏地挺身會多強的八卦?

[goswiming (章魚妹之柔漢出擊)]

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1HpeOu2I ]

作者: nhtyjm (123) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 每天苦練25下伏地挺身會多強的八卦?
時間: Sat Jun 29 15:01:09 2013

※ 引述《bebetterdoc (bebetterdoc)》之銘言：
: 因為夏天到了
: 為了鍛鍊健壯身體
: 游泳的時候露出肌肉
: 所以要健身
: 但健身房沒過去
: 所以以伏地挺身為主
: 剛測試一下
: 目前可以做12下伏地挺身(分3次 每次做4下 然後休息5分鐘)
: 如果之後練到可以做25下(5*5 每次休息5分鐘)
: 持之以恆鍛鍊2個月
: 會多強?
: 有沒有每天苦練25下伏地挺身 身材會變得多強的八卦?


這是某個強者個故事  讓你做個參考


尼特羅 46歲  冬

有鑑於自己的肉體荒廢 40吋的游泳圈
苦思對策後 他所做出的結論是


感謝


每天一萬次 感謝的標準型伏地挺身



調整呼吸

預備  兩手撐地 兩臂伸直

開始
      身體平落 兩臂彎曲 肘關節高出背 兩臂用力伸直
      直上直下 25次為1組

結束  站起來祈禱感謝



這些動作一次循環下來大概5分鐘
第一天實行下來，花了18小時 只做了10組


之後過著練完就睡，醒來就練的日子，
過了2年後，他發現做完一萬次伏地挺身  但太陽還沒下山


過了50歲，脫胎換骨 一組25下能在3秒內做完

不到1小時就做完了1萬次標準伏地挺身
取而代之的是..... 睡覺的時間變長了

而尼特羅下山時....

他的伏地挺身已經..    超越了音速


場景來到某道館


        館長內流滿面:你 ..  你只會伏地挺身是要跟我打什麼...


一代怪物就此殞落

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.0.208.230
推 PPmYeah:有笑
→ ctx705f:CD
推 kgh:靠背 超越音速 連拍A片都不行
噓 roalan:看完怒噓
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: goswiming (114.32.226.97), 時間: 06/29/2013 15:03:25
→ ztO:努力是贏不了天才的 (火影是好範本喔>__0) 當然也有可能是因為
→ ztO:我們搞錯努力的本質 所謂的堅持是對自己生活負責的態度 利益只
→ ztO:是其附加效果而已 所以獵人裡尼特羅行為 純粹只是感謝武道  並
→ ztO:無其他所圖 變強是富奸(神)賜與的 我們可以發現  到最後他也不
→ ztO:揮正拳反而是冥想的時間增加了 可以思考一下...........
推 johnson77811:XDDDDDDDDDDDD
推 Ruruto49:用音速做伏地挺身會飛起來吧~
→ steven786:會長,good job!  (會長震怒
推 d83602:靠杯，我看完狂笑.....
推 ck574b027:上去可以超越音速，可是下去只有引力的話不會超越音速啊
→ ck574b027:要手指插進地面提供向下力道XD
推 pootine3921:XD
→ scores:下面灌注念堅硬如鐵發光 音速插地板 產生地震震盪波 秒殺
→ scores:方圓百米所有來不及跳起來的生物
推 lybonpiant:怒推
推 bigcia:超靠盃
推 bigcia:cowbe超爆笑!!!!