→ ck574b027:吃飯不要細嚼慢嚥，消夜吃越多越好，最好都油到爆。 10/09 10:48
→ ck574b027:不過如果想要比較健康的作法請去看身體調校聖經。 10/09 10:59
噓 Hiro2:要逃當兵是吧? 奉勸你不要 他們的體重計通常都會再少個幾K 10/09 12:08
→ bogardan:先看看你在哪體檢吧 有地方的體重計根本是到某數值就不會 10/09 12:16
→ bogardan:動了....... 10/09 12:16
推 yclamp:聽說不健康但超快的方法是"喝"冰淇淋，整桶直接融了喝 10/09 13:10
推 lovebridget:在胃裡或腸子裡裝鉛塊 運毒的做得到你也作得到 10/09 13:17
→ lovebridget:而且不當兵比運毒重要多了 不運毒丟錢而已 當兵會丟命 10/09 13:19
→ lovebridget:而且這其實比吃胖健康 肚子痛一天拉掉就好 10/09 13:21
噓 siarim:不過就當兵而已…… 10/09 13:36
→ amerei:先進去 然後第一夜去集合場打一萬次正拳 可達同樣目的 10/09 13:53
噓 kattte:我每天用功看書 下課還去打籃球 結果體重還是增到105= = 10/09 14:18
噓 aappjj:現在連一年都不到 還要逃啊? 10/09 14:22
推 bret2631:你怎不去問胖達人呢 10/09 15:23
推 ww:把鉛塊吃到胃裡太麻煩而且難以排出 建議從肛門用塞的 10/09 16:10
推 MicroC:吃飽睡 睡飽吃 高熱量 高甜度 多量多餐 10/09 16:26
推 wingthink:每天一萬次充滿感謝的進食 很快就胖了 10/09 16:42
→ michelleadio:狂吃澱粉類吐司麵包之類的~ 不推逃避兵役 10/09 17:30
→ rr856658:體檢前一個月才在想也太慢了.. 10/09 18:57
推 chung74511:支持逃兵 但這要求實在太欠打...我怎麼瘦都瘦不下來... 10/09 18:58
→ chung74511:體檢前灌三公升的水 10/09 18:59
噓 c93cj3:問胖達人XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 10/09 20:55
噓 asd71312:當個兵而已 ……就那麼不顧健康 無言 是有多麼不能操 10/09 21:22
推 Birdy:在台灣 不管有多不操或時間多短 能不當就不要當啊 10/09 23:39
→ Birdy:當兵的都傻到腦袋流膿 逼不得已再去吧 10/09 23:40
→ Birdy:我當過以後不會像某些人 覺得沒當過兵就是不耐操 兩回事 10/09 23:41
噓 bohsing:........ 10/10 00:11
→ thanks123:看到有人說自己傻到流膿也蠻好笑的 10/10 13:19
→ thanks123:當兵也不一定是全壞的，有些回憶還是蠻不錯的 10/10 13:23
→ ck574b027:像是放假的時候(咦? 10/10 13:24
→ thanks123:有人說好，就有人說壞，究竟怎樣還是要你自己去體會 10/10 13:26
→ thanks123:再來回答原PO問題，一月5KG不難 10/10 13:26
→ thanks123:重點在你的體質，如果你不容易吃胖的話 10/10 13:27
→ thanks123:我覺得你可能需要計畫緊盯了 10/10 13:28
→ thanks123:如果你隨吃隨胖，那上面鄉民的睡飽吃、吃飽睡加宵夜 10/10 13:29
→ thanks123:就很夠讓你胖了 10/10 13:29
噓 pcgame02:廢 10/10 13:33
推 lovebridget:以我過去體檢失敗經驗來看 你現在還缺少一樣東西... 10/10 13:44
→ lovebridget:就是危機感 難道你到現在還覺得當兵不會死嗎 10/10 13:45
→ lovebridget:我當初想瘦5KG 52>47 結果失敗 重來的話我一定成功 10/10 13:46
→ lovebridget:當時我就是意志力不夠 確實認清會死的話 一定能成功 10/10 13:50
→ lovebridget:不是退伍就沒事 我都退伍三年了 沒有用 已經發生了 10/10 13:53
→ lovebridget:噓或笑的只有兩種人:自己也逃兵或爽兵 別被騙了 10/10 13:57
→ lovebridget:比死恐怖的事是真的存在的 別說退伍了 連死都改變不了 10/10 14:06
噓 siarim:"噓或笑的只有兩種人"，樓上這屁還放的真臭 10/10 14:56
→ suker:不當兵不會怎樣 但是把身體搞壞 還有可能複檢情況要注意一下 10/10 20:46
→ Buunso:增肥把身體搞壞跟當兵把腦袋搞壞自己選一個吧 10/10 20:57
→ wowojojo:短期增胖比減重容易太多了 高脂高澱粉高鈉睡到自然醒 10/11 02:42
→ wowojojo:不排斥喝酒的話 每天晚上狂灌啤酒配鹹酥雞魯味洋芋片 10/11 02:44
→ wowojojo:體檢前狂灌水 然後秤重前別上廁所 瞬間+2kg沒問題 10/11 02:45
→ wowojojo:不過短期暴食不僅傷身 之後也很難減 自己考慮吧 10/11 02:48
推 eyesofnaraka:不能睡到自然醒 新陳代謝太好 要熬夜狂吃宵夜 睡少 10/11 08:19
→ eyesofnaraka:不過到底值不值得考慮一下吧- -; 10/11 08:19
推 authentic804:不想當兵又如何？當那一年會有什麼收穫...? 10/11 23:02
→ authentic804:老實說接近過瘦or過胖的人確實會煩惱這件事 10/11 23:02
→ authentic804:啊中等身材的人當然只能照常健檢啊 10/11 23:03
→ authentic804:我要是只要再瘦三公斤就能得到「一年的時間」 10/11 23:03
→ authentic804:又有何妨... 10/11 23:04
→ authentic804:如果被說了瘦弱一輩子，到這節骨眼還得當兵，真是... 10/11 23:04
→ authentic804:我也相信噓文的人的人格並沒有高尚到足以苛責別人。 10/11 23:06
→ Birdy:有些人就是傻到流膿才會說"有些回憶還是蠻不錯的" 10/12 01:21
→ Birdy:能不當兵誰要去當啊，自願去當的不是逼不得已不然就是傻到 10/12 01:21
→ Birdy:說出"有些回憶還是蠻不錯的"這句話 回憶本來就不可能全 10/12 01:22
→ Birdy:是壞的，賽缺也有爽職位。 但當兵就是那種有再多好回憶還是 10/12 01:22
→ Birdy:不值得的這種爛事 10/12 01:23
→ Birdy:按照中華民國國軍環境，二等兵年薪超過兩百萬才有考慮價值 10/12 01:24
推 kay00503:加油！別進來浪費時間 10/12 14:34
推 andysamlee:三餐都以高熱量食物 減少運動 狂喝含糖飲料 10/13 00:24
→ andysamlee:重要的事不要間斷吃東西 例如打個PTT也吃個花生(熱量 10/13 00:24
→ andysamlee:看電視肯個巧克力 洗澡含棒棒糖 盡量利用每個零碎時間 10/13 00:25
→ andysamlee:不用暴飲暴食 但要在吃飽的限度內吃到最高熱量 10/13 00:26
→ andysamlee:反倒是別狂吃太飽 反而不好消化吸收 八分飽就好 10/13 00:26
→ andysamlee:幫你想個三餐XD 早餐就蛋餅+鐵板麵+養樂多+奶茶 10/13 00:27
→ andysamlee:午餐就炸雞腿便當+滷肉飯+手搖飲料全糖+蘋果 10/13 00:28
→ andysamlee:下午茶就兩顆蛋塔+奶茶 晚餐肯德基5塊桶子+可樂+蛋塔*2 10/13 00:29
→ andysamlee:重點在消夜! 鹹酥雞+啤酒(若你不愛喝酒就改汽水) 10/13 00:30
→ andysamlee:重點在中間一直補充的零食 這樣你再不胖就是命注定當兵 10/13 00:30
→ andysamlee:畢竟一個月5KG不難啊 一個月5KG換一年自由 10/13 00:32
→ andysamlee:我就不信有哪個正在當兵的不會願意? 不願意的就都簽了 10/13 00:32
→ ck574b027:這樣吃都不會胖，果然是當兵的料(拍背 10/13 10:21
推 kenjy:賭吧賭吧 了不起就多帶十公斤脂肪去被人操而已 10/14 18:16
推 kenjy:話說我面試都會問為甚麼沒當兵，看人還滿準的 10/14 18:20
推 star0275:人家也有可能過瘦怕不能當兵阿XD 10/15 13:20
→ roaer:吃三餐+早午點心+宵夜狂吃就對了 10/18 12:38
推 devilstick:加油！別進來浪費時間 11/01 08:43