Re: [問題] 羅東或宜蘭有400公尺的PU操場嗎??

[cykvalen ( 0 . 0)]

※ 引述《aerosols (助人為快樂之本^^)》之銘言：
: 請問羅東或宜蘭有一圈400公尺的大操場嗎?
: 而且跑道是要PU的 像是橡膠做的跑道
: 不是一般常見的紅土跑道喔 紅色砂礫
: PU跑道較有彈性 對長期跑步膝蓋較有緩衝 對腳比較好
: 我知道宜蘭運動公園的運動場好像是400公尺PU跑道
: 不曉得羅東地區有沒有像這樣的一圈400公尺PU跑道
: 因為要在跑到宜蘭市有點遠 希望羅東就有了

  想要保護  就買好一點的鞋子  還有加護膝比較重要

  而且  如果真的要跑  200 300 400的有差嗎?
  400的跑10圈 = 200的跑20圈
  而且這種圈子跑久了  會很無聊
  所以我現在都跑河堤
  柏油的 <--
  也不覺得有什麼傷
  PU有緩衝也不會太好  太軟的場地 有辦法跑和比賽嗎??

  長期跑步  就要自己顧好腳和膝蓋
  而不是一直在找場地
  從蘇澳找到馬賽 冬山 羅東 宜蘭市
  為了跑步特地跑來羅東跑的時間
  夠你在住家附近的普通操場跑很多圈了
  如果沒帶衣服換
  滿身大汗從羅東騎回去我看你也會常著涼吧 = ="

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.100.124.24
推 unicake:你要PU跑道 那你要穿釘鞋才有效果阿
→ unicake:台灣一堆國中小一窩蜂蓋PU跑道 是在蓋心酸的
推 jackmiho:跑河堤+1   可以看風景比較不無聊~~~
推 selfrish:河堤讚啦！只是最近蚊子又開始多了  囧rz
推 jackmiho:想順便請問宜運是否有室內跑道呢?(觀臺下?)平常開放時間?
推 ccis:請問河堤是指哪裡的河堤呢?我也想跑看看.
→ cykvalen:羅東運動公園往蘭陽大橋的河堤..
推 cp293900:蘭陽溪整條都可以跑 不想跑溪還可以跑海 宜蘭－頭城XD