作者Liuko (酗咖啡＆巧克力)
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標題[問題] 宜蘭羅東的健身房
時間Sat Apr 5 01:04:27 2014
大家好^^
到宜蘭工作將近10個月
最近想要進一步鍛鍊線條
對宜蘭還是不很熟
爬文看到宜大和宜運有健身房
但這種好像是沒有教練的？
從來沒去過健身房，主要是想練線條，做適度的重訓
想找那種會先評估身體狀態、體脂肪
然後有教練針對性的指點那種會員制或買時數的健身房
如果可以的話，最好還是有女教練比較好
不然男教練如果有肢體接觸，比較害羞QQ
地點以宜蘭、羅東為佳
可以請大家推薦嗎？
另外請教一下，如果是這樣的訴求
衣服要怎樣準備比較好？
謝謝大家
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→ chiaki9999:可以到 MuscleBeach 版問看看哦 那邊也不少宜蘭人 04/05 02:30
推 joekiss:宜興路上la new後面好像有吧，在宜蘭上乘三家旁 04/05 09:10
推 AJCole:宜蘭Lamigo~ 04/05 11:46
推 goldfire:我是在宜運練的 04/05 13:08
推 Wilson0610:宜興路上Lamigo 04/05 13:58
→ Liuko:謝謝大家，我會去問看看 04/06 23:05
推 ks22523:羅東 GLOBAL GYM 04/07 18:46