推 shinane: 優質食物，推一個~ 12/16 20:54
→ cuteowlet: 感謝推薦^^ 12/16 23:18
《購菜說明》
※登記方式：留言所需品項、份數
※統計時間：週二23:00截止收單
※取菜時間：週四17:00~17:30
※取菜地點：宜蘭醫院B1餐廳、宜蘭縣政府咖啡廳(請加註取菜點)
※FB社團：宜蘭小農雲端市集https://www.facebook.com/groups/239544369588867/
12/18《本週菜單》
【賴青松】
蓮藕(600g) 150元
米糠麩粉(包) 100元 ：自家無農藥無化肥米
手炒黑糯米茶 （300g） 150元 ：自家無農藥無化肥米
【合群農莊】
焦香豆腐(盒)自備容器 100元 ：以非基改黃豆為原料的鹽滷豆腐
焦香豆腐(盒)保鮮盒裝 200元 ：原料同上，保鮮盒歸還可折抵100元
南瓜饅頭(個) 15元 ：限量50個
魚丸(600g) 200元 ：使用南澳產的段木香菇
鹹蛋(顆) 20元
【陳智勇】
玉米筍(300g) 50元 ：限量2份
佛手瓜(600g) 50元 ：限量2份
薑(150g) 40元 ：限量2份
蔥(150g) 40元 ：限量2份
珠蔥(200g) 50元 ：限量2份
大陸妹(250g) 40元 ：限量5份
山茼蒿(250g) 40元 ：限量5份
綠蘿蔓(250g) 40元 ：限量5份
紅地瓜葉(300g) 40元 ：限量5份
韭菜(250g) 40元 ：限量5份
鳳梨豆腐乳(400g) 200元 ：不辣
洛神花原汁(300cc) 220元 ：限量5份
洛神花果醬(200g) 150元 ：限量5份
洛神花蜜餞(200g) 120元 ：限量5份
【吳銘蒼】
紅地瓜葉(300g) 40元 ：限量1份
蘿蔓(300g) 40元 ：限量2份
大陸妹(300g) 40元 ：限量2份
芹菜(300g) 40元 ：無限量
高麗菜(斤) 70元 ：限量2份
茼蒿(300g) 40元 ：限量1份
蒜苗(200g) 40元 ：限量2份
薑黃(300g) 60元 ：無限量
【林憲忠】
有糖的米香 100元 ：使用自己種的無農藥無化肥圓糯米
【張麗君】
手炒糙米茶(300g) 120元 ：
使用倆佰甲無農藥無化肥米
貓小姐友善油飯(400g) 150元 ：
貓小姐自栽圓糯米、黑豬肉絲、南投樂果村無農藥香菇
、台灣紅蔥頭、喜願醬油/黑龍白蔭油。
貓小姐友善油飯(600g) 200元 ：原料同上。
友善貓冷凍水餃(20顆約500g) 200元 ：
友善栽種高麗菜/韮菜/芹菜葉，溫體豬肉。限量1份。
【游智淳】
米糠吐司 120元 ：
土司材料，是用高筋麵粉，橄欖油，黑糖，湖鹽，米麩，
其中 米麩來自倆佰甲友善小農 油，糖，鹽 來自有機商店。限量1條。
【程超傑】
京都水菜(300g) 40元 ：清燙有一點點哇沙米的味道。限量2份
塔克菜(240g) 40元 ：限量2份
小松菜(300g) 40元 ：限量2份
沙拉菜綜合(200g)40元 ：赤珊瑚、萵苣、包心萵苣等沙拉菜，手摘菜葉無菜梗
可直接拌醬食用。限量3份。
《生產者介紹》
1.賴青松：穀東俱樂部，部落格：http://blog.roodo.com/sioong
2.合群農莊：友善耕作，星期六小農市集成員。
3.康富厚：友善耕作團隊「倆佰甲」成員、宜蘭縣政府星期五市集農友
4.陳智勇：友善耕作，宜蘭縣政府星期五市集農友
5.李健生：友善耕作，宜蘭縣政府星期五市集農友
6.吳銘蒼：有機認證，宜蘭縣政府星期五市集農友、星期六有機市集農友
7.林憲忠：友善耕作團隊「倆佰甲」成員
8.曾啟尚：美濃，依不同作物採取安全用藥採收無殘留，絕不使用除草劑。
9.張麗君：友善耕作團隊「倆佰甲」成員，貓小姐食堂的貓小姐
10.游智淳：友善耕作團隊「倆佰甲」成員
11.程超傑：源禾綠的農場(金車酒廠對面)，宜蘭社大友善耕作講師，台北彎腰市集農友
Ps.請註明欲購買品項之生產者，未標註者由小鶹隨機出貨。
《標示說明》
1.新鮮蔬果以友善耕作(不施用農藥、不施用化肥)為主，不額外標示。
2.新鮮蔬果若為安全用藥(減藥、採收安全期)，將特別標示為「安全用藥」。
3.非新鮮蔬果，為在地小農手作，無添加人工防腐劑、保水劑、消泡劑等。使用部分友善
、有機或非基改食材為原料。
《農產品說明》
1.源禾綠的農場的超傑大哥是我們宜蘭友善耕作的前輩，
是社區大學友善耕作課程的講師，農場位於金車酒廠對面。
一般要吃到他的菜要去台北的市集才有機會，
之前在宜蘭只能在小間書菜嚐到他種植的蔬菜的美味~
問了他很久，終於得到他的首肯，讓我來賣他的菜。
京都水菜、塔克菜、小松菜等市面上較少見的菜詳見延伸閱讀。
2.康富厚大哥本週休息，他要帶大嫂去南部約會>///////////////<
《延伸閱讀》
京都水菜
http://www.newsmarket.com.tw/blog/24345/
塔克菜
http://goo.gl/TBLbMZ
小松菜
http://goo.gl/RpRjIM
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我叫小鶹
哺乳綱/靈長目/人科/人屬/智人種
我相信人類很聰明通過保護其它物種使自己得以延續
因為地球經受得起生態系統的崩盤，人類可是受不起！
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